Ingrid Rojel

Soy Ingrid, tengo 42 años y corro desde los 17. Empecé a correr para despejarme y estar presente, no para competir. Con los años descubrí las distancias largas, me sumé a un team en Buenos Aires y fui sumando carreras de 10K, 15K, 21K y 25K. En 2026 completé mi primer maratón de 42K en [nombre de la carrera]. Además de correr, soy coach ontológica y deportiva, personal trainer y dietoterapeuta. Acompaño a corredores en lo que pocas veces se entrena: la cabeza. Trabajo la gestión emocional, la ansiedad antes de la carrera, la confianza y la constancia. Ese es mi proyecto, Coaching Deportivo con Ingrid. Soy vegetariana y cuido mucho la nutrición y la recuperación, porque creo que el rendimiento se construye en todo lo que pasa fuera de la carrera. A dónde apunto: seguir creciendo en la distancia maratón y consolidarme como referente en el running desde un lugar humano y real. Busco marcas que compartan esa mirada: deporte sostenible, bienestar integral y comunidad.